Uppmaningen från forskare: Sluta sola

Att springa ut och lägga sig så fort solen visar sig är ingen bra idé. Det anser en av Sveriges ledande hudcancerforskare. Samtidigt har ett positivt trendbrott nyligen skett.

Att sola är inget vi bör ägna oss åt överhuvudtaget, menar Hildur Helgadottir på Karolinska institutet.

– Det får ju sättas i perspektiv vad är att sola. Sola betyder att man verkligen vill vara ute för att bli brun och det tycker vi inte längre att man ska göra, säger hon till statsradion.

Samtidigt understryker Helgadottir att det är nyttigt att vara ute och röra på sig och att vi behöver få en viss mängd solsken på oss för att producera vitamin d, men för att åstadkomma det krävs väldigt lite.

– För att maxa d-vitamindepåerna krävs det en väldigt kort stund utomhus. Det beror lite på hur stark solen är och vad man har för hudtyp och så, men det kan räcka med en kvart 20 minuter att man exponerar bara en liten del av kroppen för att verkligen maxa de depåerna och då får man inte mera ut av det.

– Tänk på skugga, tid på dygnet, kläder och solkräm som ett komplement och sola inte.

Trendbrott

I fjol kunde man konstatera att ett trendbrott skett då risken för att drabbas av malignt melanom för vuxna under 50 år i Sverige minskar för första gången.

I studien har Hildur Helgadottir och hennes forskarkollegor analyserat data från det svenska melanomregistret och följt förekomst och dödlighet över tid. Medan kurvorna över nyinsjuknande hos personer över 50 år fortsätter uppåt, syns ett trendbrott bland svenskar under 50 år.

– Vi kan se ett trendbrott hos unga vuxna runt 2015 där kurvorna för förekomst viker nedåt, säger förstaförfattaren Hildur Helgadottir, överläkare och docent i onkologi vid institutionen för onkologi-patologi, Karolinska institutet.

Hon menar att minskningen i dödlighet hos de yngre grupperna både beror på minskat insjuknande och på att det tillkommit nya onkologiska läkemedel som har förbättrat prognosen för sjukdomen.

– Det är första gången vi ser detta i Sverige, och vi är faktiskt första europeiska land som rapporterar om en nedgång.

Invandringen en faktor

Vad minskningen beror på är man inte helt säkra på men tror att saker som en ökad medvetenhet om solskydd efter den första nationella kampanjen ”Sola Säkert” på 90-talet spelar in, så även att tillgången till solarier har minskat drastiskt samt att mobiltelefoner och datorer gör att barn och ungdomar sitter mer inne och inte utsätts för solljus på samma sätt i dag.

Ytterligare en faktor som pekas ut är invandringen som gör att det finns fler individer i Sverige med en mörkare pigmentering som tål solen bättre.

LÄS ÄVEN: Fransk debatt om toplessolande efter att poliser bett kvinnor skyla sig