Samnytt har nått 30 000 artiklar! Många läser oss men få stöttar. Hjälp tidningen växa – klicka här.
Ekeroth: ”It’s okay when we do it” – borde vara sossarnas slogan
Swisha ditt stöd till: 123 083 3350
Insamlat i SEPTEMBER: 16 procent
Vetenskap
9 januari 2025
kl. 13.00
0
Att dricka kaffe kan minska risken för diabetes typ två och hjärt- och kärlsjukdomar. För att få kunna ta tillvara på kaffets fulla potential gäller det dock att lära sig hur det ska drickas.
Kaffets hälsofördelar är långt ifrån nytt. Ett måttligt kaffedrickande kan ge flera hälsofördelar som att motverka för tidig död. Nytt är däremot när kaffet helst ska drickas för att maximera hälsofördelarna.
I en ny amerikansk studie har man jämfört kaffets effekter beroende på vilken tid på dygnet det dricks.
LÄS ÄVEN: Studie: Sämre mat ger sämre sömn
Forskare vid Tulane university i New Orleans har studerat data från mer än 40 000 personer som svarat på detaljerade hälsorelaterade frågor under åren 1999 – 2018. De flesta uppgav att de drack kaffe på morgonen eller under hela dagen.
Resultatet blev att jämfört med gruppen som inte drack kaffe gav morgonkaffe en minskad risk för tidig död med 16 procent och 31 procent lägre risk för att dö av hjärt- och kärlsjukdomar.
För dem som dricker kaffe under hela dagen minskade dock inte risken alls.
Således är det enligt studien allra bäst att begränsa kaffedrickandet till morgonen.
Samtidigt noterades att ifall kaffet innehöll koffein inte spelade någon roll, inte heller mängden kaffe.
LÄS ÄVEN: Så påverkar sötningsmedel din kropp
Författare av texten
KOMMENTARSREGLER
Kommentarer förhandsgranskas inte av Samnytt och är inte redaktionellt material. Du är själv juridiskt ansvarig för det du skriver i kommentarsfältet.
Den som inte följer våra kommentarsregler riskerar att bli blockerad och få sina kommentarer raderade.
3 månader
Skjutvapenvåldet kvar på hög nivå – bombdåden ökar
Haveri i vindkraftspark – rotorblad lossnade
SD-toppen i debatt: ”Inshallah”
Konstgjorda sötningsmedel kan orsaka cancer, ge hjärtinfarkt – och göra dig dement
Drev och anklagelser när politiker lyfter etisk abortdiskussion
Trump till EU: Inför 100-procentiga tullar mot Kina och Indien – vill pressa Ryssland att avsluta kriget
Orbán varnar: EU försöker dra oss in i skuldunion – precis som när USA skapades”
Tommy Robinson: Miljoner protesterar mot massinvandringen
Expressen-profil förminskade mordet på Charlie Kirk – ”Bara ett dumt skämt”
”Jag kan bli dödad i morgon här i Sverige” – Luai Ahmed om hoten, exilen och hoppet som försvann
